Apr 193 min【湯姆是個濫好人】湯姆一頭亂髮,才清晨便十分憔悴,一天還沒開始呢,他好像已經彈盡援絕。原因是再過三個月,他就必須要去法國,他的焦慮與日俱增,睡不好。 湯姆每年夏天都被邀請去法國授課一個月。這是他工作主要收入來源之一。但是,他必須合作的同事朱蒂令他很頭痛。...
Apr 195 min【艾瑪如何打到惡魔】艾瑪終於出院了。去年九月,她突然精神異常,被強制送醫。至今還在服藥。 Covid19肆虐,英國鎖城太久,艾瑪所有的社交生活都中斷,獨居在公寓裡,每天僅透過Zoom工作開會,她無聊得發瘋。沒想到真的也就發瘋了。 一天在和主管視訊的時候,主管發現她神色有異,雙手一直在空中忙碌的...
Mar 133 min【在關係中,你扮演什麼角色?】在一個令人不喜歡,卻又斷捨不開的關係當中,我們究竟是扮演什麼角色呢? 這是上週末「斷捨離工作坊」,我帶領一群人一起探討的問題。 工作坊裡針對的是令人不喜歡,想要停止,卻又深陷其中、斷捨不了的一種關係模式。 為了更加清楚,每個人在關係當中是如何陷溺的,我們先辨識出,自己在關係...
Feb 181 min【和傷害你的人斷捨離】線上工作坊03/ 05 / 2022 星期六 9:30 ~ 17:00 最近台灣社會備受矚目的兩起名人關係情傷事件,令我萌發這個工作坊的意圖。 邀請你花3分鐘閱讀下面這段列表。 看看在關係中,你是否正陷入以下某些困境: .無法在關鍵時刻,和傷害你、背叛你的人立下界線...
Oct 27, 20212 min【讓黑暗變得更深】兩年不見的朵拉突然寫信給我,緊急要諮商。接著消失一週沒聯絡。 再次收到訊息時,她說很困惑,不知道自己怎麼了。因為肺部感染住院,結果被轉診精神病院。 醫院告訴她,她接到前男友艾克的死訊,但她完全不記得這回事,顯然是選擇性的失憶。...
Jun 14, 20213 min【蘿絲不能寫 3】強迫症是怎麼開始的? 它可以終止嗎?還是我們必得與它共存? 我們如何看待「不得不這樣」的行為? 有個部分的我們,真的是毫無道理的強迫我們要依著它嗎? 最常見的強迫症是洗手、出門前重複檢查瓦斯門窗,東西一定要規矩擺好,盤子裡的東西一定得吃完.....。我曾有一個個案,外出必須...
Apr 17, 20213 min【兩種『聲音』,你都聽見了嗎?】聲音,廣義而言,是振動。其實有兩種聲音,聽得見的和聽不見的聲音。 今天讀到一段蘇菲哲人音那雅·康(Hazart Inayat Khan)和學生的對談,如獲甘霖。 學生問:「在一個人說的話裡頭,有空氣的振動,如科學所教我們。然而,除此之外,這裡頭有更多精微的振動嗎?」...
Jan 21, 20192 min解除自我詛咒費瑟一本書寫了十多年,他心裡著急,卻始終無法定稿出版,這本書牽連甚廣,他的發明,他的訓練課程,都仰賴這本書來打開知名度。 為了突破這個出版的障礙,他找我做治療。透過GSH(自我療癒導引)診斷,發現費瑟的這個障礙有「詛咒」一般的能量。故事必須追本溯源到他的某個前世。...
Jun 20, 20182 min你可以給我.......24歲那年,我搭上往紐約的飛機,到長島的大學Stony Brook唸戲劇系研究所。 那是我第一次出國。我的英文說寫都不流利,雖然得了獎學金去當助教,天知道,我根本沒有能力細緻地表達我的感受或是自在的與人對話。 在課堂上,老師說的話太快,我跟不上;在同學面前,他們說的笑話,我...