​王曙芳·原能量

～終於要在都蘭，跟大家分享我過去兩年的書寫～ 《別忘了飛：為心裝上翅膀的366天》新書分享 時間： 4/12 日 7-9 pm （週六） 地點：都蘭地下書店 （原力瑪書店） 從蘇非的詩、音樂、旋轉舞，看蘇非哲學、靈性心理學。它所帶給世界的訊息，如何改變我們和世界的關係。...

★週日 3月23日 10am - 1pm 《別忘了飛》：為心裝上翅膀的366天 ——從音樂到蘇非靈性心理學 這一場演講，我會從個人經歷出發，談自己的人生轉折。如何從音樂製作，「跳躍」到能量心理學，進而愛上蘇非哲學....。 我將分享能量心理學教我的最重要三件事。...

★上課地點：台東都蘭 光之屋 ★第一階段上課時間： 5/21~5/25（週三到週日） 過年前後，陪伴幾個前來求助的個案，有恐慌症、強迫症、疑病症、憂鬱症.....，或許是歲月徒長的壓力，或許是年終自我盤點引發的心理效應，這些人紛紛崩解，被最後一根稻草壓垮。...

《別忘了飛》今日上市，拿到質感細膩的新書，好歡喜。 貼上本書的自序，跟大家分享： 【在水裡卻乾渴的魚】 「活在水裡卻依然乾渴的魚，需要接受嚴肅的專業輔導。」  —— Kabir ∞我的蘇非啟蒙時光∞　 每週四的黃昏，我把車子停靠在倫敦Belsize Park...

蘇非哲學帶給我許多驚喜，其中最寶貴之一是: 「反轉自我認同」的方法。 如果我們只能從個人視角出發，許多事情都無解，世界充滿難以超越的痛苦。然而，如果能夠反轉觀看角度，從神/ 唯一存在的視角出發，回看自己，會瞬間改變你的認同，你發現你的本質本來就是神聖的延伸，你的表達是神聖的...

終於來到可以跟大家分享新書的時刻！ 　《別忘了飛》集結我從去年四月到今年八月，十六個月的366則書寫。 本書取材自蘇非哲學家哈茲若·音那雅·康百年前的著作《Bowl of Saki》，除了把原文（英文）翻譯成易懂的中文，也審慎加入我領悟過後的引言作為解說。...

講師：王曙芳老師 日期：2024/10/26 - 10/27 （週末） 地點：台北心靈工坊教室（大安區） 小杰快要期末考了，但是他形容枯槁，沒有心思準備考試。他不久前被女友分手，無法停止想念她。一遍遍回溯他們相處的細節，想知道「為什麼」，自己哪裡做錯？情傷令他沮喪萬分。...

睽隔五年的【TAT與身體狀況】終於要開課！！ 2024年 7月/ 20 - 21日 週末兩天。 地點：台北市 心悅人文 強生只要上台報告，就會蕁麻疹大爆發；阿雄只要季節交替，就有過敏性咳嗽反應；蘿莉每天起起床就感到胸悶；心如乳癌第三期正在化療；大明廣泛對所有的石化製品感到噁...

7月 20/21 日 ，週末兩天： 【TAT 與身體健康】 -- 台北心悅人文空間 （接受網路直播參加） 10月 26/ 27日， 週末兩天： 【TFT 思維場療法】 -- 台北心靈工坊教室（接受網路直播參加） 感興趣的朋友，請先保留日期，留意FB招生文章和連結...

最近的工作，讓我深深看見，原來「渴望」，並不是每個人都可以有的選項。 一個人如果從小在缺乏愛的環境長大，他對於愛的渴望從來沒有被滿足，導致他決定切斷他的渴望，以便不再受傷。 這個「切斷渴望」的選擇，其實不是一個有選擇的選擇，而是一個沒有選擇的選擇，是自我保護措施。...

冥想是為了往內收攝心神，讓思緒安靜下來。只要心安住在身體裡，你便能不驚不懼，卸下懊悔和焦慮，釋放身體積累的壓力，獲得休養與寧靜。 這個線上導讀工作坊要帶給你能夠應用在日常生活的靜坐法。透過系統化學習，每週逐步加深你的冥想練習，來建立靜坐的基礎；讓你即使身處動盪不安的世界，或...

到底要怎樣才能成為一個更好的療癒者？這是LCT（生命中心療法）第二年課程的主題。然而，我們所從中學習的能力，其實可以廣泛運用到生命中的各種情況。 如果說第一年課程，學習的是一個診斷技巧和療癒的體系，第二年則是往內深耕的自我探索之旅，打下療癒者的基礎。...

「我裡面住著兩個人，一個我想死，另一個我想活。我是不是精神分裂了？」F問我。 其實這不是精神分裂，而是自我保護的機制。 如果真是精神分裂了，她可能連自己有幾個聲音都不清楚，也難以覺察兩者的衝突，因為自我已經「分裂」，各自為政。...

阿誠愁眉苦臉，看起來精神耗弱。讓他心煩的事很多： **上週，在整理林子的時候，一種有毒的爬藤，不知何時碰觸到他的身體。導致他全身過敏反應，嚴重起疹子。他現在不太敢到林子裡。不再能夠享受在大自然中的樂趣。 ** 對於世界經濟現況，他十分焦慮，覺得銀行隨時要倒閉。他是不是該把所...

當個案是充滿強烈的負面情緒，或者在治療上難以突破時，該怎麼辦？ 其實這個問題，可以延伸到我們生活上的困境，或許是每次和爸媽、手足、伴侶、上司相處，就會有強烈情緒湧動，可能是：憤怒、厭惡、冷漠、恐懼...。努力想控制情況，效果並不持久，如何是好？ Tapas...

TAT是我自己日常心理保健最常做的能量療法。 雖然它很簡單，然而，其中有許多需要細心感受聆聽的地方，也有一些小轉折會影響施作上的效果以及成敗。 這個進階工作坊的內容會使你陪伴自己和別人做TAT時更加得心應手； 讓你在TAT的操作上更嫻熟、自信、周全。...

這一年來，我最喜歡買書的地方是都蘭的獨立書店「力瑪書店」。 很欣慰在這個小村落，出現一個這麼可愛的獨立書店。 每週六我去書店拿友善農作蔬菜，也順便買書。書店雖小巧，主人雅芝選書的品味卻極好。 「力瑪」是原住民語，意思是「第五道浪」。衝浪的人都知道，只要能夠撐過第五道浪的考驗...

最近因緣際會，第一次造訪台中的中央書店。 一走進去，腳步自然就放緩了！ 書店設計清雅舒爽，處處巧思。書籍分配條理分明，書本都被安置在美麗的書架上。 這是一個尊重書籍，令人可以深呼吸並且深思的空間。 重點是他們的餐點真是好吃，菜單上是幾位美食家/作家所分享的心頭佳餚，每一道我...

昨天行經台南慶東街，我興奮大叫：「我家以前在那裡！」 小時後住過衛國街、青年路 、慶東街，後來上大學，父母搬到崇德路。 我在台南上勝利國小、中山國中、台南女中。台南是我的故鄉，是我成長的搖籃。 從前住在慶東街時，家後面有一大片菜園，媽媽常拿幾十元就要我去菜園買一把菜。那時候...

終於拿到新書，打開書扉，紙張混合油墨的香氣飄然而出，聞起來很舒服。被印成鉛字的書，插入照片和精巧的美編，跟之前校對了一個多月的電腦檔案，截然不同。突然好像在閱讀一本全新的書，紙張在手中摩挲的觸感令人喜悅、沈醉。 先擷取幾段書中的文字，跟大家分享：...