【和傷害你的人斷捨離 :讓心更自由】

03/ 05 / 2022 — 星期六 9:30 ~ 17:00(線上工作坊)


蓋瑞外遇不斷,他其實很不想繼續這樣的關係,也害怕傷害到自己的妻兒,可是卻斷不開。因為他只有在不是家人的面前,才有辦法抒發自己的感受,表達自己真正的想法。和家人他總有隔閡,他必須扮演許多角色,好兒子、好父親、好先生....,這些角色隔開他和「自己」,也讓他和家人之間很難真正的親密。


雅文的情感關係,又陷入同樣的困境。原本喜歡她的人,過一段時間,就會開始討厭她,對她冷漠甚至出口傷人,令她不由自主更想要黏上去,迎合對方。這是她內在受傷的小孩,想要迎合母親,害怕被遺棄,於是使出全力緊緊抓著正在傷害自己的人。


我們常會因為自己不明白的原因,被一段關係困住,或被家人牽制,或被權威/上司奴役,即便他們正在傷害自己。


其實這一切都可以回到自己身上找到答案,讓自己的心更自由,並且找回力量,立下界線。


我們將以能量心理學(TAT、TFT),心律轉化法,協助你覺察自己,並且改變認同,跨出囚困你的關係與情境。讓你的心更自由。


*什麼人適合參加這個工作坊?* ~感覺自己無法立下界線、斷捨離的人 ~想要幫助身邊的人立下界線,斷捨離的人 ~想要讓心更自由,不被牽制的人



報名連結: https://forms.gle/t4SPUS9ekFhRdjKS8




8 views0 comments

Recent Posts

See All