這聽起來很像是一個工作坊的題目。
最近台灣接二連三出現渣男事件，我對這兩個男人，如何在『人設』層面徹底崩壞，並不感興趣，他們的心理狀態和自戀人格，就留給心理專家去分析。
我比較感興趣的是，兩位受害女性，都是高學歷又聰慧的人生勝利組，也都是容貌姣好，擁有迷人外表的女人。這樣的女人，為何無法在第一次接受暴力，第一次發現背叛，第一次被威脅的時候，第一次被勒索的時機，決定斷捨離，認賠殺出關係？
這些美麗聰明的受害者，為何無法立下界線，保護自己的基本尊嚴和人身安全？ 市面上許多書籍在教導大家如何立下界線，提醒我們意識到自己的界線被跨越時，能夠說不，可以喊停，不繼續被欺凌。
然而，我這幾天面對幾個例子，無獨有偶，卻都是因為過往的創傷，而無法『立下界線』。
A君小時候曾經想要挺身對抗家暴的父親毆打母親，那是她第一次覺得自己長大了，有力氣可以保護母親。然而，A的挺身，冒犯了父親，導致更嚴重的後果。有暴力傾向的父親拿出刀子，威脅她和母親的性命，導致兩人都陷入險境，被更徹底的羞辱。這次的失敗對抗，造成深遠的影響。A君從此無法再維護自己的尊嚴。創傷導致她人際的困難，親密關係不對等，也嚴重影響她的自我觀感。
B君的先生人間蒸發，同時蒸發的還有許多他們共有的財產。在此之前，他是在婚姻中缺席的伴侶和父親。而B君對於先生不間斷的外遇，悶不吭聲，也不過問。這行徑和她早年在原生家庭中如出一徹，對於父母的爭執和羞辱都是沈默以對，她在家中是不存在的，被嚴重忽略。如果被注意就會有麻煩，被他人的情緒波及。於是，在婚姻中的忽略，她也習以為常，不覺得可以為自己爭取什麼。
類似A和B的例子，相當普遍。
無法守住自己的界線，不斷被人侵略欺負，自我欺騙，相信謊言，不願意看到真相。這些並不是因為傻或天真，而且極有可能是創傷後遺症的結果。
因為這些曾經侵入界線的人，威脅到我們的安全，引發恐懼，大腦搜尋記憶中相似的模式，過往的經歷於是重新回來牽制我們，導致我們再度陷入當初的無能為力當中，不由自主的回到對於原初事件的反應模式。受傷的那個我，可能是5歲，15歲，25歲。但是只要創傷沒有被解除，我們的認知和行為，就會繼續被它牽制。即便從邏輯上看來，十分令人費解。
這些人，雖然知道目前的環境或關係對他們是不好的，但你問他們為何不離開，他們會說，『不知道』。腦子早就想離開，但是一再拖延，甚至無法執行找房子或者訴請離婚的行動。這種身心分離的狀況，如果真的探究結果，通常會看到創傷的緣由。腦子可以計畫，但是行動依然會被潛意識的恐懼或罪惡感阻斷，繼續無限循環的惡夢。當事人，一方面討厭這樣的自己，但一方面又被莫名的恐懼禁錮。
在創傷尚未平復之前，想要立下健康界線，來面對正在傷害我們的人或者處境，是相當事倍功半的嘗試。
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