【找回初心】



一直非常喜歡中文的「初心」這兩個字。 彷彿一個溫柔而神秘的召喚,夜闌人靜時刻,會對自己發出微弱的電波。

兩個月前,我參加一個家族排列的課。那次的練習,要排列的是我們與自己「初心」的關係。 現場都是學習治療或已經從事治療工作的人。以兩個人的動能來排列,找一個人代表初心,一個人代表當事人。排列出來的結果十分戲劇性。 @ 有人的初心,一直想去抓住他,而他卻不由自主一直後退,極力想要逃開。 @ 有人無動於衷,跟初心互不相望,沒有連結,形同陌路。 @ 有人跟初心並肩,十指相扣,開心的跳起雙人舞,如親密愛人。 @ 有人的初心,不斷滑開,一直背對著他,令他抓不住,搆不著。 @ 有人呈現極度疲累狀態,蹲下把頭埋入膝蓋,思索要不要繼續這關係,初心在一旁熱切觀望他。 你和你的初心,屬於哪一種關係呢? 我想,那我和我的初心呢? 從2008年,我把心律轉化法帶回台灣,為了教學而編寫第一份中文講義,至今有12年了。這期間,闡述這個冥想法最重要的三本著作在心靈工坊陸續出版。讓想學習的人有詳盡紮實的文字說解。 台灣行之有年的超覺靜坐(TM),內觀(Vipasana),正念療法(Mindfulness),都各有專精,也都很珍貴,為什麼需要心律轉化法(HRM)呢? 我的初心是要讓更多台灣的朋友能夠領會呼吸和心結合的法門。 當我們能夠控制呼吸的節奏和方向,我們的吸氣、吐氣、屏氣便被賦予了不同的意義;如果同時專注於心,我們自身所產生的強大影響力,便是足以牽引宇宙,為我們開啟任何想像的大門。 只要掌握呼吸,就能掌握思緒,不容易紊亂或憂慮。我們可以處變不驚,在當下每一刻應對改變。 當我們校準心的能量,就可以擁有心的療癒力來修復創傷,對未來產生源源不絕的創意與勇氣。 這頭腦和心的完美結合也是所有心理治療的目標。 然而初心所連繫的更深遠,它繫著我們的靈魂,靈魂的底色和動力。 八月第一個週末,「找回初心的深印象」兩日工作坊,邀請你一起來,記得初心。找回你的魂牽夢繫。讓深埋靈魂想要發芽的種子,能夠被呵護、澆灌。在後疫情時代,我們比任何時候都更迫切需要心豐沛的創造力,來應對世界劇烈的衝擊和變化。 每個人的心都是一個港灣,當你安定的時候,你就是你自己可以停泊的港灣;當你安定而且慈悲的時候,你也同時是周遭的人能停泊的港灣。 「找回初心的深印象」報名連結:http://sc.piee.pw/SQQMX #在線上報名表「備註欄」中註明我的臉書帳號「王曙芳.原能量」  即可享有兩人同行優惠價10,080元/人!

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