【找回初心】

一直非常喜歡中文的「初心」這兩個字。 彷彿一個溫柔而神秘的召喚，夜闌人靜時刻，會對自己發出微弱的電波。

兩個月前，我參加一個家族排列的課。那次的練習，要排列的是我們與自己「初心」的關係。 現場都是學習治療或已經從事治療工作的人。以兩個人的動能來排列，找一個人代表初心，一個人代表當事人。排列出來的結果十分戲劇性。 @ 有人的初心，一直想去抓住他，而他卻不由自主一直後退，極力想要逃開。 @ 有人無動於衷，跟初心互不相望，沒有連結，形同陌路。 @ 有人跟初心並肩，十指相扣，開心的跳起雙人舞，如親密愛人。 @ 有人的初心，不斷滑開，一直背對著他，令他抓不住，搆不著。 @ 有人呈現極度疲累狀態，蹲下把頭埋入膝蓋，思索要不要繼續這關係，初心在一旁熱切觀望他。 你和你的初心，屬於哪一種關係呢？ 我想，那我和我的初心呢？ 從2008年，我把心律轉化法帶回台灣，為了教學而編寫第一份中文講義，至今有12年了。這期間，闡述這個冥想法最重要的三本著作在心靈工坊陸續出版。讓想學習的人有詳盡紮實的文字說解。 台灣行之有年的超覺靜坐（TM），內觀（Vipasana），正念療法(Mindfulness)，都各有專精，也都很珍貴，為什麼需要心律轉化法（HRM）呢？ 我的初心是要讓更多台灣的朋友能夠領會呼吸和心結合的法門。 當我們能夠控制呼吸的節奏和方向，我們的吸氣、吐氣、屏氣便被賦予了不同的意義；如果同時專注於心，我們自身所產生的強大影響力，便是足以牽引宇宙，為我們開啟任何想像的大門。 只要掌握呼吸，就能掌握思緒，不容易紊亂或憂慮。我們可以處變不驚，在當下每一刻應對改變。 當我們校準心的能量，就可以擁有心的療癒力來修復創傷，對未來產生源源不絕的創意與勇氣。 這頭腦和心的完美結合也是所有心理治療的目標。 然而初心所連繫的更深遠，它繫著我們的靈魂，靈魂的底色和動力。 八月第一個週末，「找回初心的深印象」兩日工作坊，邀請你一起來，記得初心。找回你的魂牽夢繫。讓深埋靈魂想要發芽的種子，能夠被呵護、澆灌。在後疫情時代，我們比任何時候都更迫切需要心豐沛的創造力，來應對世界劇烈的衝擊和變化。 每個人的心都是一個港灣，當你安定的時候，你就是你自己可以停泊的港灣；當你安定而且慈悲的時候，你也同時是周遭的人能停泊的港灣。 「找回初心的深印象」報名連結：http://sc.piee.pw/SQQMX #在線上報名表「備註欄」中註明我的臉書帳號「王曙芳.原能量」 　即可享有兩人同行優惠價10,080元/人！