昨天在工作坊當中，許多人表示，他們心目中的豐盛是：自由，自在，平靜，從心所欲。
他們不知道，他們所描述的正是「圓滿的心」的狀態： 「圓滿的心會從內在散發出光芒，創造出寧靜的自信與自由。擁有圓滿的心，我們永遠都很自在，能夠融入周圍的環境和人群。可以碰觸到自己的情緒、慾望和心中的願望。安靜是你的朋友，獨處永遠受你歡迎，自然非常自然，而且你在的地方就是自然。不管到哪裡，你都會記得自己代表著偉大的原則，或是崇高的人格......內在和外在的所有改變都很輕鬆自在。情緒也許不會明顯表露在外，但是不需要花費很大的力氣保護自己。沒有需要隱藏的事情，你的心澄淨而透明。」（摘自《你的心就是宇宙》，第二章）
這一段話，總結了許多人靈性成長所嚮往的境界。
但是，圓滿並不是靜止，圓滿的心涵融了心的另外三個面向的動力：心的高度與深度，心的左右寬度，心的前端和後端。這是全面發光的立體的心，自然呈現出崇高的願景和同理心（高度與深度），包容力和連結力（寬度）；往前進的驅動力和接受指引的謙卑（前端和後端）。
心的磁場比頭腦強上百倍，身體的磁力中心是我們的心，不是頭腦或脊椎。所以說，我們每個人都被我們自己的心的能量場包圍著，是非常接近事實的描述。
你是否經驗過，當你遇見一個人，在還沒說話之前，你先感受到某種難以言喻的氛圍，你以為這是你的直覺，然而，事實上，你的心已經敏感到他/她的心所發射的磁場以及其中的訊息，這是超乎語言的感應力。不過，你不知道那是來自你的心。
7月3日到8月7日，我將以六堂線上課，帶領大家認識心的不同面向，透過冥想和呼吸練習，重新認識自己的心，塑造自己的心，改變對自己的認同。 ...........................................
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課程主辦單位：心靈工坊
