​王曙芳·原能量

我們在一個明亮熱鬧的空間，像是北海道札幌百貨公司中庭，喝咖啡吃點心。浩一坐在桌旁，等我去買霜淇淋。北海道的牛奶濃郁，霜淇淋是浩一的最愛。他穿著一件褪色的鮭魚色T恤，胸前是一個誇張豎起來的大拇指，意思是：「很棒！」 我一手拿一只霜淇淋，走向他。...

最後一次，我們一起旅行，是今年（二〇二五年）六月去北海道，最後住在札幌三天。浩一很快便把札幌他想去造訪的地方，標示出來，自己畫了一張清楚的平面圖。他腦子裡的空間整理術太厲害。和他出門，我只要跟隨就不會迷路。 如今，我的領路人告別了。我得自己重新摸索我在地球繼續前進的地圖。...

戴安讓我看她奇異的臉，她的臉，不由自主地移動著，似乎被內在一個無形的力量操控，讓她歪嘴齜牙，下顎左右晃動，叩齒，擠眉弄眼，像是恐怖片裡會看到的鬼臉。就算是最好的演員，可能得要練習許多個月，才能分區移動這麼多臉部細微肌肉群。 究竟她內在發生了什麼事，導致她的失控？...

～終於要在都蘭，跟大家分享我過去兩年的書寫～ 《別忘了飛：為心裝上翅膀的366天》新書分享 時間： 4/12 日 7-9 pm （週六） 地點：都蘭地下書店 （原力瑪書店） 從蘇非的詩、音樂、旋轉舞，看蘇非哲學、靈性心理學。它所帶給世界的訊息，如何改變我們和世界的關係。...

★週日 3月23日 10am - 1pm 《別忘了飛》：為心裝上翅膀的366天 ——從音樂到蘇非靈性心理學 這一場演講，我會從個人經歷出發，談自己的人生轉折。如何從音樂製作，「跳躍」到能量心理學，進而愛上蘇非哲學....。 我將分享能量心理學教我的最重要三件事。...

★上課地點：台東都蘭 光之屋 ★第一階段上課時間： 5/21~5/25（週三到週日） 過年前後，陪伴幾個前來求助的個案，有恐慌症、強迫症、疑病症、憂鬱症.....，或許是歲月徒長的壓力，或許是年終自我盤點引發的心理效應，這些人紛紛崩解，被最後一根稻草壓垮。...

《別忘了飛》今日上市，拿到質感細膩的新書，好歡喜。 貼上本書的自序，跟大家分享： 【在水裡卻乾渴的魚】 「活在水裡卻依然乾渴的魚，需要接受嚴肅的專業輔導。」  —— Kabir ∞我的蘇非啟蒙時光∞　 每週四的黃昏，我把車子停靠在倫敦Belsize Park...

蘇非哲學帶給我許多驚喜，其中最寶貴之一是: 「反轉自我認同」的方法。 如果我們只能從個人視角出發，許多事情都無解，世界充滿難以超越的痛苦。然而，如果能夠反轉觀看角度，從神/ 唯一存在的視角出發，回看自己，會瞬間改變你的認同，你發現你的本質本來就是神聖的延伸，你的表達是神聖的...

終於來到可以跟大家分享新書的時刻！ 　《別忘了飛》集結我從去年四月到今年八月，十六個月的366則書寫。 本書取材自蘇非哲學家哈茲若·音那雅·康百年前的著作《Bowl of Saki》，除了把原文（英文）翻譯成易懂的中文，也審慎加入我領悟過後的引言作為解說。...

講師：王曙芳老師 日期：2024/10/26 - 10/27 （週末） 地點：台北心靈工坊教室（大安區） 小杰快要期末考了，但是他形容枯槁，沒有心思準備考試。他不久前被女友分手，無法停止想念她。一遍遍回溯他們相處的細節，想知道「為什麼」，自己哪裡做錯？情傷令他沮喪萬分。...

睽隔五年的【TAT與身體狀況】終於要開課！！ 2024年 7月/ 20 - 21日 週末兩天。 地點：台北市 心悅人文 強生只要上台報告，就會蕁麻疹大爆發；阿雄只要季節交替，就有過敏性咳嗽反應；蘿莉每天起起床就感到胸悶；心如乳癌第三期正在化療；大明廣泛對所有的石化製品感到噁...

7月 20/21 日 ，週末兩天： 【TAT 與身體健康】 -- 台北心悅人文空間 （接受網路直播參加） 10月 26/ 27日， 週末兩天： 【TFT 思維場療法】 -- 台北心靈工坊教室（接受網路直播參加） 感興趣的朋友，請先保留日期，留意FB招生文章和連結...

最近的工作，讓我深深看見，原來「渴望」，並不是每個人都可以有的選項。 一個人如果從小在缺乏愛的環境長大，他對於愛的渴望從來沒有被滿足，導致他決定切斷他的渴望，以便不再受傷。 這個「切斷渴望」的選擇，其實不是一個有選擇的選擇，而是一個沒有選擇的選擇，是自我保護措施。...

冥想是為了往內收攝心神，讓思緒安靜下來。只要心安住在身體裡，你便能不驚不懼，卸下懊悔和焦慮，釋放身體積累的壓力，獲得休養與寧靜。 這個線上導讀工作坊要帶給你能夠應用在日常生活的靜坐法。透過系統化學習，每週逐步加深你的冥想練習，來建立靜坐的基礎；讓你即使身處動盪不安的世界，或...

到底要怎樣才能成為一個更好的療癒者？這是LCT（生命中心療法）第二年課程的主題。然而，我們所從中學習的能力，其實可以廣泛運用到生命中的各種情況。 如果說第一年課程，學習的是一個診斷技巧和療癒的體系，第二年則是往內深耕的自我探索之旅，打下療癒者的基礎。...

「我裡面住著兩個人，一個我想死，另一個我想活。我是不是精神分裂了？」F問我。 其實這不是精神分裂，而是自我保護的機制。 如果真是精神分裂了，她可能連自己有幾個聲音都不清楚，也難以覺察兩者的衝突，因為自我已經「分裂」，各自為政。...

阿誠愁眉苦臉，看起來精神耗弱。讓他心煩的事很多： **上週，在整理林子的時候，一種有毒的爬藤，不知何時碰觸到他的身體。導致他全身過敏反應，嚴重起疹子。他現在不太敢到林子裡。不再能夠享受在大自然中的樂趣。 ** 對於世界經濟現況，他十分焦慮，覺得銀行隨時要倒閉。他是不是該把所...

當個案是充滿強烈的負面情緒，或者在治療上難以突破時，該怎麼辦？ 其實這個問題，可以延伸到我們生活上的困境，或許是每次和爸媽、手足、伴侶、上司相處，就會有強烈情緒湧動，可能是：憤怒、厭惡、冷漠、恐懼...。努力想控制情況，效果並不持久，如何是好？ Tapas...

TAT是我自己日常心理保健最常做的能量療法。 雖然它很簡單，然而，其中有許多需要細心感受聆聽的地方，也有一些小轉折會影響施作上的效果以及成敗。 這個進階工作坊的內容會使你陪伴自己和別人做TAT時更加得心應手； 讓你在TAT的操作上更嫻熟、自信、周全。...

這一年來，我最喜歡買書的地方是都蘭的獨立書店「力瑪書店」。 很欣慰在這個小村落，出現一個這麼可愛的獨立書店。 每週六我去書店拿友善農作蔬菜，也順便買書。書店雖小巧，主人雅芝選書的品味卻極好。 「力瑪」是原住民語，意思是「第五道浪」。衝浪的人都知道，只要能夠撐過第五道浪的考驗...