03/ 05 / 2022 — 星期六 9:30 ～ 17:00（線上工作坊）
蓋瑞外遇不斷，他其實很不想繼續這樣的關係，也害怕傷害到自己的妻兒，可是卻斷不開。因為他只有在不是家人的面前，才有辦法抒發自己的感受，表達自己真正的想法。和家人他總有隔閡，他必須扮演許多角色，好兒子、好父親、好先生....，這些角色隔開他和「自己」，也讓他和家人之間很難真正的親密。
雅文的情感關係，又陷入同樣的困境。原本喜歡她的人，過一段時間，就會開始討厭她，對她冷漠甚至出口傷人，令她不由自主更想要黏上去，迎合對方。這是她內在受傷的小孩，想要迎合母親，害怕被遺棄，於是使出全力緊緊抓著正在傷害自己的人。
我們常會因為自己不明白的原因，被一段關係困住，或被家人牽制，或被權威/上司奴役，即便他們正在傷害自己。
其實這一切都可以回到自己身上找到答案，讓自己的心更自由，並且找回力量，立下界線。
我們將以能量心理學（TAT、TFT），心律轉化法，協助你覺察自己，並且改變認同，跨出囚困你的關係與情境。讓你的心更自由。
*什麼人適合參加這個工作坊？* ～感覺自己無法立下界線、斷捨離的人 ～想要幫助身邊的人立下界線，斷捨離的人 ～想要讓心更自由，不被牽制的人
