Mar 14, 20212 min【療癒是在做什麼?】療癒真正在做的基本上是兩件事: 第一件事是找回自己的自性,也就是自己的本來面目。 第二件事是放下所有不是自己的東西。 不是自己的東西可多著,包含人格面具,在過往的創傷當中所有無意識形塑的一切保護,扭曲的自我認同,以及為了鞏固這些認同所因應而生的種種補償性的行為。...
Feb 28, 20212 min【給予的祝福】過新年,許多人回家要給紅包。 有些人塞紅包給爸媽,爸媽不捨孩子賺錢辛苦,換個紅包袋塞回來給孩子。 也有人抱怨爸媽很愛錢,逢年過節都要張羅,以錢財禮物表達孝心。覺得自己並沒有被照顧,卻還要承擔照顧父母的責任,感到憤怒不甘心。...
Jan 20, 20213 min【音樂救援】之3- David Darling/ 帶著巴哈走進溫德斯的電影已經過了大半天,大衛戴著耳機,一個人在錄音室裡,反覆拉布農族Pasibutbut (祈禱小米豐收歌)的最後一個段落。為這短短三分鐘,他錄了24軌的大提琴,每一軌之間微妙的錯開零點幾秒,緩緩堆疊,模擬整個弦樂團實況演出的氣勢。...
Jan 20, 20212 min【不要讓寒冷入侵】— 「鬼滅之刃」觀後2020的最後兩天,寒流來襲,狂風由太平洋一路呼嘯而來。不得不深居簡出,剛好在一年結束前,沈思靜處。 前兩天看了電影「鬼滅之刃」,非常喜歡。覺得編劇厲害,透徹人性的弱點,也拉出人性的高度。 令我印象最深刻的一幕是主角炭治郎知道自己身陷美夢的幻境,但是卻醒不過來。一部分的他想...
Dec 9, 20204 min【音樂救援】之2 - Keith Jarrett - 一生懸命的鋼琴家1975年,1月24日,在德國科隆,一個傾盆大雨的夜晚。美國鋼琴家Keith Jarrett正準備乘車離開科隆歌劇院回下榻的旅館。這一晚原本是他的鋼琴獨奏會,但是一切都出錯了。他剛剛上台試琴,發現那是一台很糟糕的鋼琴,不知道是從哪個角落被搬出來,非但琴音不精準,有些琴鍵還有...
Dec 9, 20202 min【守護五色鳥】清早在花園裡,和朋友正聊天,聽到巨大的撞擊聲,是一隻五色鳥撞上窗戶,掉落草地。趕過去,支開好奇圍觀的貓貓和狗狗。看見五色鳥嘴巴張開,劇烈喘著氣,雙眼圓睜,還活著。就像是剛剛撞車的人,腦震盪,驚魂不定!不知道有沒有頭骨碎裂或折斷頸椎?...
Nov 26, 20202 min【原來這就是~上癮!】「怎麼辦,還有10分鐘的站立今天就達標了?」我說。 「那你站著吃這塊藍莓蛋糕吧!」朋友建議。 我們說的是iWatch運動的指標。 今年生日獲得一個iWatch 當禮物,從此變得很上進。 原來數字會說話。每天看到自己消耗多少卡洛里,行走多少距離,其實蠻激勵人心的。...
Nov 26, 20202 min【遺忘是一種好幸福的殘忍】『阿茲海默 海也沈默 記憶艦隊溫柔迷航 我的行李一件一件 甚至沒有告別 就安靜離去 ...... 我記得朱槿是扶桑 我記得微笑是友善 但天哪 我不記得你 是誰在樹下吻了我 …… 不要當我的女兒 不要當我的愛人 遺忘是一種好幸福的殘忍 我不想讓殘酷顯得如此幸福……』...