Jun 14, 20213 min【做好情緒管理,輕鬆提昇免疫力】隨著疫情擴延,許多人的焦慮也升溫。然而,我也看到身邊的許多朋友,透過FB、Line群組,彼此鼓勵,為防疫局、前線的醫護人員集氣,關掉謾罵和抱怨的聲音,以溫柔感激的心態面對此刻的挑戰,同心守護著自己和台灣, 當然有些人會遇到比較棘手的情況,可能你是身處「重災區」,可能身邊有認...
Jun 29, 20193 min陪伴受創的內在小孩剛上完TAT身體療癒工作坊,接到同學一封來信,非常感動,徵得她的同意,貼來跟大家分享。在進行個案示範治療當中,她內在靈視力所見,以及她所經歷的一切,非常貼切地說明了在進行TAT時,能量交流的狀態。長期受傷的內在小孩很容易跟我們分離和切割,這是為了保全我們,直到她覺得你有能力...